🧬 Saç Dökülmesinin Nedenleri – Bilimsel Açıklama
Saç dökülmesi; kadın ve erkeklerde her yaşta görülebilen, genetik faktörlerden hormonlara, beslenmeden çevresel etkilere kadar birçok nedene bağlı gelişen biyolojik bir süreçtir. Sağlıklı bir bireyde günlük 50–100 tel saç dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu miktarın artması, altta yatan bir sorunun habercisi olabilir.
Saç kökleri, yaşam döngüsü boyunca üç ana evreden geçer:
-
Anajen (Büyüme Evresi): 2–7 yıl sürer. Saçın aktif olarak uzadığı dönemdir.
-
Katajen (Geçiş Evresi): 2–3 hafta sürer. Saç kökü küçülmeye başlar.
-
Telojen (Dinlenme ve Dökülme Evresi): 2–4 ay sürer. Saç dökülür ve yerine yeni saç çıkar.
Bu döngünün bozulması saç dökülmesine yol açar.
🔬 Saç Dökülmesinin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Nedenleri
🧬 1. Genetik Yatkınlık (Androgenetik Alopesi)
En yaygın saç dökülme nedenidir. DHT (dihidrotestosteron) hormonu saç köklerini zamanla zayıflatır, saç telleri incelir ve dökülme hızlanır.
⚖️ 2. Hormon Dengesizlikleri
-
Tiroid hastalıkları (Hashimoto, hipotiroidi, hipertiroidi)
-
Doğum sonrası hormonal değişimler
-
Menopoz ve androjen artışı
hücre yenilenmesini etkileyerek saç dökülmesine neden olabilir.
🥗 3. Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
Bilimsel çalışmalar, aşağıdaki eksikliklerin saç dökülmesini artırdığını göstermektedir:
-
Demir
-
B12 vitamini
-
D vitamini
-
Çinko
-
Protein
Yetersiz beslenme saç köklerinin beslenmesini bozar.
😰 4. Stres ve Psikolojik Faktörler
Uzun süreli stres kortizol hormonunu artırır. Bu durum saç köklerini erken dinlenme fazına sokarak Telogen Effluvium denilen ani dökülmeye yol açabilir.
🧴 5. Kimyasal İçerikli Şampuanlar ve Kozmetik Ürünler
SLS, SLES, paraben, silikon gibi maddeler:
-
Saç derisinin doğal yağ dengesini bozar
-
Saç köklerini tahriş eder
-
Uzun vadede saç dökülmesini artırabilir
Doğal içerikli ürünlere yönelmek saç sağlığı açısından önemlidir.
🦠 6. Saç Derisi Problemleri
-
Kepek
-
Mantar enfeksiyonları
-
Seboreik dermatit
-
Saç derisi inflamasyonu
Bu durumlar saç köklerinin oksijenlenmesini azaltır.
🩺 7. Kronik Hastalıklar ve İlaçlar
Bazı tansiyon ilaçları, kemoterapi, antidepresanlar ve bağışıklık sistemi ilaçları saç dökülmesine neden olabilir.
🌿 Saç Dökülmesini Azaltmak İçin Bilimsel Öneriler
✔ Dengeli beslenme
✔ Vitamin ve mineral seviyelerinin kontrolü
✔ Doğal ve kimyasalsız şampuan kullanımı
✔ Saç derisini düzenli besleyen doğal yağlar
✔ Stres yönetimi
✔ Saç derisi hijyeninin korunması
🍃 Mate Naturel Yaklaşımı
Mate Naturel olarak saç ve saç derisinin doğal dengesini koruyan; SLS, paraben, silikon içermeyen, bitkisel yağlar ve geleneksel üretim teknikleriyle hazırlanan ürünler geliştiriyoruz. Düzenli ve doğru ürün kullanımı, saç köklerinin sağlıklı kalmasına destek olur.
